農家のおいしいレシピ

材料

• ブロッコリー１株（200ｇ位）
• 昆布茶小さじ１（お湯大さじ１で溶かす）

　A)

• しょうゆ大さじ１と1／2
• すりごま（白）大さじ３

作り方

1. ブロッコリーは小房に分け、塩少々入れた熱湯で好みの固さに茹で、ザルにあげ、水気をきる。
2. ボールにA)を入れて混ぜ、1のブロッコリーが熱いうちに加えてサッと和えて完成。

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この投稿は 2009 年 12 月 1 日 火曜日 11:50 AM に ブロッコリー カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。