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	<title>農家のおいしいレシピ &#187; 赤ピーマン</title>
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	<description>みんなのレシピも大募集中！おいしいレシピを教えてください。</description>
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		<title>なすと赤ピーマンの炒め物</title>
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		<pubDate>Sun, 10 May 2009 05:56:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ゆうき</dc:creator>
				<category><![CDATA[なす]]></category>
		<category><![CDATA[赤ピーマン]]></category>

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		<description><![CDATA[材料 なす４個 赤ピーマン４個 しょうが・にんにく　各１片 作り方 なすは一口大の乱切りにし水にさらしてザルに上げ、よく水分をふき取る。 赤ピーマンも種を取り、乱切りにする。 油大さじ１を熱し、赤ピーマンをサッと炒め塩少 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>材料</h2>
<ul>
<li>なす４個</li>
<li>赤ピーマン４個</li>
<li>しょうが・にんにく　各１片</li>
</ul>
<h2>作り方</h2>
<ol>
<li>なすは一口大の乱切りにし水にさらしてザルに上げ、よく水分をふき取る。</li>
<li>赤ピーマンも種を取り、乱切りにする。</li>
<li>油大さじ１を熱し、赤ピーマンをサッと炒め塩少々をふって別の皿に取っておく。</li>
<li>油大さじ４を熱し、つぶしたしょうが、にんにくを炒め、香りが出たらナスを加えて良く炒めます。</li>
<li> 4に砂糖大さじ１，醤油大さじ２，酒大さじ２、水1/2カップ加えて蓋をし、汁気がほとんど無くなるまで煮る。</li>
<li>最後に赤ピーマンを加えて混ぜ合わせる。</li>
</ol>
<p>　！　なすは切ってすぐに使うときは、水にさらさずアクはほとんど気にしないでＯＫ！</p>
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